敏感肌の洗顔

敏感肌を治したい。そう思っている方は洗顔を見直してみましょう。

まずは洗顔料選び。刺激に弱いお肌用のものがたくさん市販されています。無添加石鹸、オーガニック石鹸など、種類は様々。どれもお肌によさそうですね。

もちろんいくら無添加や植物由来、と言ってもあなたのお肌に合わない成分なら意味がありません。それどころか敏感肌がもっとひどい状態になることも。どの石鹸を使うか、慎重に選んで下さいね。

お肌のために、まず保湿。それは正解です。でも、保湿ばかりを考えて、肝心の洗顔を手抜きしていませんか。手抜きは肌もすぐ察知するんですよ。

あなたの洗顔方法は正しいですか。汚れた手で洗顔料を泡立てていませんか。冷たい水や、熱すぎるお湯で、ゴシゴシ洗ったりしていませんか。すすぎは十分に行なっていますか。

ニキビができている時は特に要注意。潰さないように、優しく洗顔してあげましょう。また、ニキビを悪化させる成分が配合されていないかを、チェックする事も大切です。

洗顔を丁寧に行うことが、敏感肌解消への第一歩です。お肌をいたわりながらケアしてあげましょう。

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